按摩是一般人日常保健的手法,一次徹底的全身按摩能舒緩鬆弛經絡、全身肌肉,改善情緒,提高生活品質。

 全身按摩一開始,會先讓客人獲得舒緩,初步瞭解身體狀況,以及需要加強的部位。接著從身體左邊按起,以手、拇指或肘等指壓推拿手法,依循經絡及肌肉走向,針對穴位及痠痛反射區進行點、按、揉、撥等手法作刺激,慢慢將氣結按通,疏通人體經絡。指壓推拿主要分為頸肩部、背部、腰部、腿部的按摩。

 整個按摩過程做完之後,筋骨可以獲得鬆弛,晚上就會比較好睡,可有效改善睡眠品質。